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Themengebiete von Naila Rediske bei besser:lieben

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Besser:lieben Expertin Naila Rediske antwortet auf Fragen zu Endometriose

Bei Interesse / Fragen senden Sie mir gerne eine Direktnachricht.

Ich habe Endometriose und leide unter meiner Lustlosigkeit. Wie kann eine Beratung mir helfen, meiner Lust neu zu begegnen?

Leider ist ein sehr häufiges Symptom der Endometriose eine schmerzhafte Sexualität. Sexualberatung oder auch Sexualtherapie hilft Endometriose-Betroffenen, einen guten Umgang mit dieser Herausforderung zu finden und die Sexualität neu und vor allem schmerzfrei zu gestalten. Viele Betroffene beklagen Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Schmerzen bei der Penetration, Schmerzen nach dem Sex oder auch Schmerzen nach dem Orgasmus. Ein Auslöser können Verwachsungen der Endometriose sein, aber auch ein verspannter Beckenboden oder, gar nicht so selten, psychosomatische Faktoren. Die Erkrankung bringt teilweise sehr unangenehme, schmerzhafte und negative Erfahrungen bei medizinischen Untersuchungen mit sich. Diese Erfahrungen speichert der Körper und verschließt sich dann mit Angst und Scham vor der eigenen Sexualität. Eine Beratung hilft, diesen negativen Kreislauf zu durchbrechen und die eigene Sexualität wieder zu genießen.

Wie arbeitest du in deiner Beratung zum Thema Endometriose?

Endometriose ist eine aktuell unheilbare chronische Erkrankung. Ich biete Menschen mit Endometriose Beratung an, als Einzelberatung oder auch in der Paarberatung. Hier können wir den Umgang mit der Erkrankung stärken und individuell auf deine Bedürfnisse eingehen. In der Sexualberatung helfe ich dabei, eine gute, schmerzfreie und lustvolle Sexualität zu erlernen, trotz Endometriose. In einer Paarberatung unterstütze ich betroffene Paare bei den Themen Kinderwunsch, Umgang mit der Erkrankung, Kommunikation über die Erkrankung und bei allgemeinen Beziehungsthemen, die belastend sind. Viele Endometriose-Betroffene kennen bereits einen langen Leidensweg und kämpfen mit unterschiedlichen körperlichen und psychischen Symptomen, um so wichtiger ist es, die Lebensbereiche Sexualität, Selbstwert, Selbstliebe, Beziehung und Umgang mit der Erkrankung durch Beratung gut zu versorgen.

Welchen Einfluss hat Endometriose auf meine Beziehung?

Eine chronische Erkrankung wie Endometriose kann eine Beziehung auf unterschiedlichen Ebenen sehr herausfordern. In einer Paarberatung unterstütze ich euch dabei, eure Beziehung zu stärken, die Krankheit gut in das Beziehungsleben zu integrieren und einen starken und gemeinsamen Umgang damit zu finden. Viele Endometriose-Betroffene empfinden es als schwierig, mit dem Beziehungsmenschen über die Erkrankung, die Symptome oder die Einschränkungen zu sprechen. Manche fühlen sich weniger wertvoll, haben Sorge, aufgrund der Erkrankung verlassen zu werden oder eine zu starke Belastung zu sein für die gesunde Beziehungsperson. Auch hier stärke ich in einer Beratung eure Beziehung und helfe, eine gute Kommunikationsbasis zu erarbeiten. Auch, wenn Endometriose eine sehr große Herausforderung für eine Beziehung sein kann, ist sie kein Trennungsgrund. Sondern eher ein Grund, gemeinsam zu wachsen und gemeinsam stärker zu werden. 
 
Weitere Informationen:

Unsere Expertin Naila Rediske im Interview „Schmerzen beim Sex“ für die Endo-App

Bei Interesse / Fragen senden Sie mir gerne eine Direktnachricht.

Naila Rediske – 3 Tipps zum Thema Eifersucht

➀ Stärken:

Wie könnt ihr eure Beziehung stärken? Legt euren Fokus auf gemeinsame Quality-Time. Bewusst die Beziehung pflegen und die Zeit miteinander genießen, das stärkt eure Bindung und schwächt die Eifersucht.

➁ Hinterfragen:

Hinterfrage deine Eifersucht. Woher kommt sie? Welche Gefühle stecken hinter der Eifersucht und möchten versorgt werden.

➂ Kommunizieren:

Pflegt eine offene und ehrliche Kommunikation miteinander. Wann beginnt für euch Fremdgehen? Was bedeutet euch Treue und welche Erfahrungen habt ihr in vergangen Beziehungen damit gemacht?